Rust en ontspanning, gecombineerd met bewegen, gericht op lenigheid maar ook kracht en stabiliteit.

Inge van YO!N Yoga verzorgt deze lessen bij fysioHelden. 

De data van de lessen voor 2026:
Januari        5 - 12 - 19 - 26
Februari      2 - 9 - 23 (16e geen les, carnaval)
Maart          2 - 9 - 16 - 23 - 30
April           13 - 20 (6 en 27 geen les: Pasen/meivakantie)
Mei             11 - 18 (4 en 25 geen les: meikvakantie/Pinksteren)
Juni             1 - 8 - 15 - 22 - 29
Juli              6 - 13 - 20 - 27 (27ste extra les)
Augustus    geen les, zomervakantie