Rust en ontspanning, gecombineerd met bewegen, gericht op lenigheid maar ook kracht en stabiliteit.

Inge van YO!N Yoga verzorgt deze lessen bij fysioHelden. 

De data van de lessen voor dit jaar zijn als volgt:
December   1 - 8 - 15  (22e en 29e geen les. Kerstvakantie)

De data van de lessen voor 2026:
Januari        5 - 12 - 19 - 26
Februari      2 - 9 - 23 (16e geen les, carnaval)
Maart          2 - 9 - 16 - 23 - 30
April           13 - 20 (6 en 27 geen les: Pasen/meivakantie)
Mei             11 - 18 (4 en 25 geen les: meikvakantie/Pinksteren)
Juni             1 - 8 - 15 - 22 - 29
Juli              6 - 13 - 20 - 27 (27ste extra les)
Augustus    geen les, zomervakantie